Waistlinedieet

Waistline is een gewichtsbeheersingsprogramma waarvan je lid kunt worden. Elke cursist staat in contact met een persoonlijke Waistline gecertificeerde begeleider. Het waistline programma duurt 6 weken, 4 weken gewichtsverlies en 2 weken aanpassen van de stofwisseling waarin je lichaam kan wennen aan je nieuwe gewicht. Het waistline programma leert een deelnemer niet alleen hoe gewicht te verliezen en op gewicht te blijven, maar ook het waarom en welke voedingsstoffen u in gewicht laten toenemen.
Klik op HIER voor bijkomende info

Kenmerken Waistline

• Weinig koolhydraten
• Weinig vetten
• Veel eiwit verrijkt eten
• Regelmatig (om de 2h) eten. Je hoeft jezelf niet uit te hongeren
• Gezonde voeding
• Beweging